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舞步教學

舞曲屋為你提供廣場舞舞步動作教學知識分享，詳細的舞步教學，帶你學會健身操廣場舞。

太空步教學
2022-01-12
所謂"太空步"(也譯"月球漫步"，Moonwalk)其實可分為四大類(后滑、側滑、原地滑、旋轉滑)，"太空步"這一稱謂是邁克爾杰克遜第一個命名出來的。其中后滑步是一種視覺幻象效果，給人
蒙古舞
2022-01-08
中國內蒙古自治區以及吉林、黑龍江等省蒙古族聚居地區的民間舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化與他們的狩獵、游牧生活有密切聯系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形態，在新石器時代、青銅時代鑿刻的陰山崖畫、烏蘭察布崖畫中，有著生動真實的表現。在古代，蒙古族還有很多模仿兇猛動物的舞蹈，如“白海青”（白鷹）舞、熊舞、獅子舞、鹿舞等。這些舞蹈作為獨立的形式，大都失傳，但在薩滿舞中仍有反映。
健身操
2022-01-06
健身操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運動項目，因此，健身操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。
健身操是控制中年以后體重迅速發胖較好的健身項目。國內外流行的健身操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健身操；按不同性別編制的男女健身操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健身操；按塑造形體和改善體姿與體態的健身操；按鍛煉身體各個部位的健身操；按以徒手或輕器械運動方式的健身操。
秧歌舞
2022-01-05
秧歌舞又稱扭秧歌，歷史悠久，是中國（主要在北方地區）廣泛流傳的一種極具群眾性和代表性的漢族民間舞蹈，因扭秧歌舞姿豐富多彩，深受農民歡迎以熱鬧非凡。秧歌舞除具有自己的風格特色
佳木斯快樂舞步健身操
2021-12-30
“佳木斯快樂舞步健身操”是融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動形式，融入流行歌曲等現代時尚元素、追求人體健康與美的運動項目，是由黑龍江省佳木斯市退休干部于繼
現代舞的基本姿勢與技巧
2021-12-27
想要學現代舞，對于基本姿勢一定要有所了解，下面為大家帶來了現代舞的基本姿勢與技巧，歡迎大家閱讀,希望能夠幫助到大家。
現代舞基本介紹
2021-12-24
現代舞（Modern dance），是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。
主張
摩登舞教學
2021-12-22
摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項目群，參加比賽的運動員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領結，女士要著長裙子，梳宴會正式發型。
這個項目群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項。比賽時裁判對參賽各對運動員不打分，只確定優勝順序，最終根據總排名前三名勝出。摩登舞類中有華爾茲、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲五個舞種。
DISCO （迪斯科英文名）
2021-12-21
“Disco”這個詞是“Discotheque”的簡稱，原意是指“供人跳舞的舞廳”，20世紀60年代初源于法國。20世紀60年代，隨著音樂設備的更新，舞廳里只要擁有一套唱片播放機就可以完成原來樂隊的工作，并且還可以隨時得到各種不同的音樂，即經濟又實惠。因此，各大舞廳不再雇傭樂隊來伴奏，而是雇傭一名唱片播放員通過播放唱片來提供伴舞音樂。慢慢的，人們把這種由唱片播放出來的跳舞音樂也稱作迪斯科。
DISCO同時也是一種音樂風格，屬于電子音樂的一種。
肚皮舞（阿拉伯風情的舞蹈形式）
2021-12-10
肚皮舞（阿拉伯語：??? ???? 或 ??? ????），是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源于中東地區，并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，已遍布世界各地，成為一種國際性舞蹈。
肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神秘著稱。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。
爵士舞舞蹈分類
2021-12-09
舞蹈分類爵士舞的種類也有不少，尤其是在美國舞蹈圈的種類就更繁多。主流可分為：踢踏舞 Tap Dance，舞臺式爵士舞 Theatrical Jazz Dance，現代爵士舞Modern Jazz Dance，街頭爵士舞S
爵士舞
2021-12-08
爵士舞（Jazz Dance），爵士舞是一種充滿活力與創造性的個人即興表演。 [1] 是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。
爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態。隨著美國流行文化的發展，伴隨著芭蕾舞普及和百老匯文化的推廣，特別是街舞文化體
斗牛舞舞步教學（二）
2021-12-07
斗牛舞舞蹈技巧要求動作的力度要強，強調頭部和視線的協調性，尤其是對于眼睛的神態和視線的要求，要充分表現出如同真實斗牛時的追逐牛、挑動牛的眼神。
斗牛舞舞步教學（一）
2021-11-23
斗牛舞是拉丁舞的一種，源于法國，盛傳于西班牙，模仿西班牙斗牛士動作的一種舞蹈。
狐步舞步教學（二）
2021-11-19
狐步舞蹈是結婚典禮上、宴會上和社交會上的流行舞蹈。
狐步舞步教學（一）
2021-11-18
狐步是狐步舞中的步法，流動感強，動作輕盈，舒展流暢，平穩大方，悠閑從容。
華爾茲舞步教學（三）
2021-11-17
臨場即興發揮的自娛性跳法，是建立在隨機應變能力之上的。為了具備隨意改變體位的“領舞”和“跟舞”的基本能力，我們先從最簡單的躊躇步開始，作全方位的體位變化練習。
華爾茲舞步教學（二）
2021-11-16
華爾茲根據速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節三拍跳三步，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。
華爾茲舞步教學（一）
2021-11-15
華爾茲（Waltz），又稱圓舞曲，一種自娛舞蹈形式，是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。圓舞曲這一名字抓住了華爾茲舞動作的基本成分。
如何跳好交誼舞（二）
2021-09-28
“走舞”，是提高舞蹈技藝水平的大敵。這種形態與意識，主要是因初學入門時，未獲正確的指導所致，當然也有其他的原因。
如何跳好交誼舞（一）
2021-09-25
交誼舞是文明高雅的藝術，它與音樂是孿生兄弟。音樂是聽得見的舞蹈，舞蹈是看得見的音樂。人們在優美的旋律里翩翩起舞。
新手學跳交誼舞技巧及注意事項
2021-09-24
舞蹈是音樂的靈魂和身體語言的優美結合。
最簡單的交誼舞步(二)
2021-09-23
千變萬化的交誼舞步，猶如一只奇巧無比的“魔方”，雖然變幻無窮，但基本元素的形態卻是有限的。
最簡單的交誼舞步(一)
2021-09-22
掌握交誼舞步的一般規律，有利于從根本上提高自己的舞蹈技藝水平。這和使用交誼舞術語一樣，不僅能通過口頭交談進行技藝切磋和交流舞步變化的新樣式，而且能使我們較快地認識和掌握交誼舞文化的總體性規律。
交誼舞的步法（二）
2021-09-18
交誼舞不同的舞種，其基本步法組合在步速的組合上是不同的，一般分為兩大類。
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